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アメリカ人は野菜食べないって古い!?3つの理由

「アメリカ人は野菜を食べない」とはアメリカ人 全員に対して当てはまらない のはみなさんもわかっていることだと思います。 それでも「アメリカといえばピザとハンバーガー」「アメリカ人はジャンクフードが大好き」「アメリカ人は偏食」「アメリカ人は野菜を食べない」等々、2018年現在も野菜摂取に関して日本人から見たアメリカ人のイメージは野菜を食べていないのです。 きっと 20~30年前のイメージがそのまま定着してしまっている のでしょう。 今ではアメリカが昔の汚名返上! 日本人より アメリカ人の方がバリバリ野菜を食べている という事実が明るみに出ました。なぜなのでしょうか、原因を探ってみます。 「アメリカ人が野菜を食べない」は昔話 現在は「成功したけりゃ野菜を食べろ!」 アメリカの成功者はとどまることを知りません。 常に成長し続けたい と思っています。今日も明日も最高のパフォーマンスをあげるために大事にしていること。 それは 健康を維持すること です。 そして、 成功したからには長生きしたい というのが彼らの切なる願いです。 農薬や化学肥料、遺伝子組み換え作物などに敏感な彼らはオーガニック(有機栽培)野菜を好んで食べます。 野菜とトレーニングの組み合わせは最強 そしてそんな彼らが仕事をする前や仕事の後に欠かさずしていること。それはランニングやサイクリングなどの有酸素運動や筋トレなど、の エクササイズやトレーニング です。 アメリカでも特に都市部の人たちの 健康志向はすさまじい ものがあります。 スーツを着てもわかる隆々とした筋肉や、スカートから見えるランナー(走者)特有の筋肉、すっきりとした顔立ちやおなか周りの維持に 野菜は欠かせないアイテム となったのです。 お金があっても買えないものを得るために この場合、成功者=お金持ちとすると、彼らが全財産をつぎ込んでも買えないものは何だと思いますか?それは 時間と健康 です。 かけがえのない人生という時間を 引き延ばしてくれる可能性に投資する意味で新鮮で安全な野菜を積極的にとる彼ら。 仕事やプライベートへの最高パフォーマンスに欠かせない運動と新鮮な野菜に時間とお金をかけるのは今では彼らの ステータス そのもの となったのです。 ...

アメリカ|野菜ジュース&果物ジュース!【市販&人気】

アメリカの野菜ジュースで人気のものは? 手っ取り早く知って手っ取り早く買いたいときに助かる市販のジュースをご紹介します。 ●仕事や旅行などで外食が続いた。 ●なんとなく食事が野菜不足になってしまった。 ●ただ単に「今日は野菜ジュースを飲みたい気分♪」 こんな方はどうぞ読み進めてみてくださいね。 アメリカの色々な野菜ジュースを堪能してみるのも楽しいですよ。 あなたのお気に入りが見つかりますように。 アメリカの野菜ジュースといえばこれ!  1.V8(ヴィーエイト)   出典:https://www.campbells.com/v8 アメリカで「V8(ヴィーエイト)」と聞いて これが頭の中に浮かべば大丈夫 です。 販売名ですが 一般名詞的によく使われます 。 セロリの香りが強めのトマトジュースといった感じです。 缶入りからペットボトル入りまでさまざまなサイズ・種類があります。 代表的なこの「V8」というロゴがついたトマトベースのジュースの種類は現在以下の4つ。 V8(ヴィーエイト)現在販売5種 Original (オリジナル:元祖。V8と言えばこの味。 まずはオリジナル を飲んでから他と比較してみてはいかがでしょう) Spicy Hot (スパイシーホット:辛味を足したもの。小さなお子さんに飲ませるときは表示をよく見て 間違えないように してください) Low Sodium (ローソディウム:塩分控えめ。塩分が気になる方に。野菜ジュースは 意外と塩分が高かったり します) Antioxidants (アンティまたはアンタイオキシダンツ:抗酸化。 若返り を期待したい方に)  High Fiber (ハイファイバー: 高食物繊維。 お通じ が気になる方に) アメリカ野菜ジュースの王様V8展開シリーズ3種 眠気覚ましにはV8+エナジー!   出典:https://www.campbells.com/v8/energy こちらはV8エナジーシリーズです。 「エナジー(エネルギー)」と一口で言っても、空腹を満たしてくれるという意味と眠気を覚ましてくれるという意味がありますが、こちらは断然 眠気...